Ergonomie am Schreibtisch: richtig sitzen und stehen

Donnerstag, 8. Mai 2025, 14-15:30h

Wir sind weder zum Sitzen noch zum Stehen gemacht. Das wissen wir alle, und doch können wir nichts daran ändern, dass unsere Berufe überwiegend im Sitzen und/oder Stehen, meist am Schreibtisch, ausgeübt werden. Unser Körper ist für Bewegung gemacht. Darum ist es wichtig, das richtige Maß zu kennen und sich Möglichkeiten anzueignen, der statischen Haltung am Schreibtisch entgegenzuwirken.

Inhalte

• Ergonomische Einrichtung des Schreibtischarbeitsplatzes
• richtig Sitzen und Stehen
• Übungen zur Auflockerung und Stabilisierung

Arbeitsweise
Theorie-Input
praktische Übungen

Trainerin
Marion Lihra
Arge Arbeitsmedizin

Termin
Donnerstag, 8. Mai 2025
14:00 - 15:30 Uhr
via Zoom

Anmeldemodus
Anmeldung per E-Mail an pe@uni-ak.ac.at
bis spätestens Donnerstag, 1. Mai 2025
 
Sollten Sie eine Teilnahmebestätigung wünschen oder Fragen haben, wenden Sie sich bitte an die Personalentwicklung.
pe@uni-ak.ac.at
01/71133-2156